Jak się rozgrzać przed treningiem akrobatycznym
Trening, to nieodłączny element naszego życia. Trenujemy od zawsze, no prawie. Ja (Delfina) zaczęłam tańczyć kiedy miałam 9 lat. Bartek swoją przygodę z akrobatyką rozpoczął w wieku 11 lat. W tym momencie jesteśmy zawodowcami. Występy, to nasza praca, a nasze ciała, to tak naprawdę narzędzia do jej wykonywania. Trenujemy 4-5 razy w tygodniu. Łączymy treningi siłowe i choreograficzne, dbając o ich dobrą jakość.W tym wpisie opowiemy Wam trochę o naszej rozgrzewce. Bartek, jak większość facetów uwielbia samochody i ma na ich punkcie bzika. Jeśli za wcześnie odpalę samochód i nie dam mu